고추의효능과 고추먹으면 다이어트의효과가 온다?

 

 고추의효능과 고추먹으면 다이어트의효과가 온다?

두번쨰 글이군요 하루애 한번씩 써나가야하지 않을까합니다 그럼 오늘의 알아볼 채소는바로 고추인대요 고추는 저희들의 밥상이나 조미료로 많이쓰이는 작물중하나입니다

그럼 고추의효능과 고추먹으면 다이어트의효과가 오는지를 한번 알아보도록 하죠

 고추의효능1

고추는 항암효과가 아주뛰어나다는걸 알수있는대요 캅사이신이라는 성분이 암전이를 막아준다고하니 정말좋은 성분이지 않을까합니다

고추의효능2

고추는 다이어트를효과를 내준다고합니다 먹으면 캅사이신이 열을 내어 체내의지방들을 모조리 태운다고하는대요 운동을 하시고 드셔주시면 더욱더 좋다고합니다

고추의효능3

고추는 향균효과가있어 김치를 쉬지않게 할분더러 비타민c를 보호해주기떄문애 김치츨 담글떄 고추를 써나가는거같습니다 정말 조상님들은대단하신거같군요

 고추는적당히 드셔주셔야하는대여 너무 맵거나 빈속애드신다면 위장계열애 아주 큰타격을 분더로 병까지 걸릴수있게하는식품이나 빈속애는 드시지마시고 적당히 드셔주는개 포인트이지 않을까합니다

 

이상고추의효능애대해서 알아보았습니다~