요즘해산물만적다보니 다른 정보들도 알아봐야하지않을까해보는대요 요즘은 해산물보단 야채를 조금더 많이 적어보고싶어서 한번 알아보았는대요
그럼오늘알아볼 것은바로 냉이입니다 아직 냉이의 재철이 아니긴하지만 냉이를 많이들 찾으시는분들이많더군요 그래서한번 냉이의효능애대해 한번 알아보도록 해볼까요
냉이의효능1
냉이는 항암효과가 아주 큰도움을주는 식품이라합니다 비타민 a가 정말많이들어있어 항암효과애 아주 큰도움을 준다고하더군요
냉이의효능2
냉이는 소화 애도 아주큰도움을준다고하는대요 냉이의 그독특한향이 위를 자극하여 소화를 도와준다니 소화가 잘안되시는분들은 냉이를 자주드셔주어도된다고합니다
냉이의효능3
냉이는 위에말씀드렷듯이 비타민 a가 정말많다고합니다 하지만 이것의 비타민으 눈을 좋게해준다며 눈의피로와 건조증을 좋게 해준다는 능력도있다고합니다
냉이의효능4
냉이는 지혈효과애도 좋다고하는대요 많이 드셔주시면 코피가 자주 터지던분들도 잘안터지고 상처를 잘아물수있게 도와준다고합니다
이상 냉이의효능애대해 알아보았습니다~
