음요즘 많은분들이 이것을 좋아하는분들이 많으신대요 그래서 그런 가 요즘은 새우가 한번 먹고 싶긴한대요 오늘은 정말 맛도좋고 영양도좋은 새우의효능애대해 한번알아보도록 해볼까요
새우의효능 알아보러가기
새우의효능1
종류에따라 성분에는 차이가있으나 대체로 고단백애 저지방 고칼슘 시굼으로 아동의 성장발육이나 다이어트애효과적이다
새우의효능2
새우는 단백질 필수아미노산이 풍부하고 특히 맛과관련것이 많으며 글리신이 그중 대표적이라서 미각장애를 계선시킬수있다
새우의효능3
새우는타우린 알라닌 알기닌 베타인 플로린등의잇으며 말린새우는 생새우에비해 단백질의 함량이 5배가 높하진다고합니다
새우의효능4
새우는 껍질에 칼슘이 많고 키틴이라는 성분이 항함효과도가지고있기떄문애 항함식품으로도 좋은 식품으로 되어있는 식품이죠
이상 새우의효능애대해 알아보았습니다~
