꼬막효능과 간기능애좋은이유를 알아보자

 

꼬막은 많은분들이 즐겨드시기도합니지금이철이죠 꼬막은 그러니 꼬막의 효능애대해 아시고 드시는것도 좋지않을까합니다 몸애 맞는분들이있고 안맞는분들이있으니깐요

그럼 꼬막의 효능과 간기능애 좋은 이유를 한번 알아볼까합니다 그럼 알아보러 한번 가볼까요

꼬막의효능1

꼬막은 다른 조개류들보다 단백직ㄹ이 풍부하고 특히 필수아미노산이 풍부하여 알칼리성 식품과 많은 조화를 나눈다고합니다

꼬막의효능2

꼬막은 영양도 뛰어나고 소화흡수도 아주좋아 병후의 회복식이나 다이어트식으로도 아주 좋은 평가를 받고있는중이죠

꼬막의효능3

꼬막은 당뇨병 예방 시력회복애도 아주좋은 효과를 보여주며 철분과 아연은 미각장애의 개선이 아주좋다고합니다

 

꼬막의효능4

꼬막은 타우린이 풍부하개 들어있습니다 담석을 용해하거나 간장의 해독장용 체네 콜레스테롤을 저하시키며 심장기능을 향상시키는 효능을 가지고있다고합니다

 

이상 꼬막의 효능애대해 알아보았습니다~