녹차의효능과 녹차피부의 효과를 알아보자

 

 녹차의효능과 녹차피부의 효과를 알아보자

요즘 녹차의효능애대 아주좋다고 합니다 많은분들이 녹차를 자주 드셔주시고있는대요 녹차는 정말 좋은 차라고 할수있는 식품이지않을까합니다

그럼 녹차의효능과 녹차피부의 효과를 알아보도록 하죠

 녹차의효능1

녹차의효능중 하나는바로 발암물직을 생성을 억제를 해준다고합니다 카테킨성분이 위궤양이나 이런 발암물질로일어나는 병들을 막아내준다고합니다

녹차의효능2

녹차는 동맥경화를 예방해주는대 아주 큰도움을 준다곻 반디 콜레스테롤도 낮춰주며 좋은 콜레스테롤들을 밸런스를 잡아주는 역활을 하기때문애 많이드셔주시면 정말좋은 차중 하나이죠

녹차의효능3

녹차는 많은 식이섬유가 들어있어 변비를 해소시켜주며 창자나 장애 아주 좋으역활을 해준다고합니다 그리고 피로해소애도 아주큰도움을 준다고합니다

녹차를 재대로 먹는방법

녹차는 이뇨작용이 아주 탁월하고 비타민c의 성분떄문애 피부를 아주 건강하개 해준다고합니다 그리고 팥과한꺠 먹어주면 정말 좋은 효과를 가져다 준다고합니다

이상 녹차의 효능애대해 알아보아습니다