몸에좋은 건강식들 여러정보창고 2012. 9. 13. 15:24
고추의효능과 고추먹으면 다이어트의효과가 온다? 두번쨰 글이군요 하루애 한번씩 써나가야하지 않을까합니다 그럼 오늘의 알아볼 채소는바로 고추인대요 고추는 저희들의 밥상이나 조미료로 많이쓰이는 작물중하나입니다 그럼 고추의효능과 고추먹으면 다이어트의효과가 오는지를 한번 알아보도록 하죠 고추의효능1 고추는 항암효과가 아주뛰어나다는걸 알수있는대요 캅사이신이라는 성분이 암전이를 막아준다고하니 정말좋은 성분이지 않을까합니다 고추의효능2 고추는 다이어트를효과를 내준다고합니다 먹으면 캅사이신이 열을 내어 체내의지방들을 모조리 태운다고하는대요 운동을 하시고 드셔주시면 더욱더 좋다고합니다 고추의효능3 고추는 향균효과가있어 김치를 쉬지않게 할분더러 비타민c를 보호해주기떄문애 김치츨 담글떄 고추를 써나가는거같습니다 정말 조상님들..
몸에좋은 건강식들 여러정보창고 2012. 9. 12. 15:19
녹차의효능과 녹차피부의 효과를 알아보자 요즘 녹차의효능애대 아주좋다고 합니다 많은분들이 녹차를 자주 드셔주시고있는대요 녹차는 정말 좋은 차라고 할수있는 식품이지않을까합니다 그럼 녹차의효능과 녹차피부의 효과를 알아보도록 하죠 녹차의효능1 녹차의효능중 하나는바로 발암물직을 생성을 억제를 해준다고합니다 카테킨성분이 위궤양이나 이런 발암물질로일어나는 병들을 막아내준다고합니다 녹차의효능2 녹차는 동맥경화를 예방해주는대 아주 큰도움을 준다곻 반디 콜레스테롤도 낮춰주며 좋은 콜레스테롤들을 밸런스를 잡아주는 역활을 하기때문애 많이드셔주시면 정말좋은 차중 하나이죠 녹차의효능3 녹차는 많은 식이섬유가 들어있어 변비를 해소시켜주며 창자나 장애 아주 좋으역활을 해준다고합니다 그리고 피로해소애도 아주큰도움을 준다고합니다 녹차를..
